Dem Leben eine Neue Richtung geben

Mit mentaler Kraft neu durchstarten

Zielgruppe:

Frauen und Männer, die mit ihrer jetzigen Lebenssituation unzufrieden sind. Sich antriebslos, Plan- oder Ziellos fühlen. Das Gefühl haben sich zu blockieren oder von der Umwelt blockiert zu werden und sich die Frage stellen „War’s das schon…“

In diesem Workshop erfahren Sie:

  • Wie Sie ihr Leben im Fluss bringen
  • Wie Sie Mut finden alte Gewohnheiten loszulassen
  • Wie Sie neue Energie und Tatendrang erleben und neue Ziele erspüren können

Ihr Nutzen:

Sie setzen sich neue Ziele; Stehen in guten Kontakt zu sich; Spüren Wertschätzung; Finden Orientierung; Sie stellen die Weichen für eine bewusste Lebensführung.

Inhalte:

  • Selbstbewusstsein stärken
  • Lernen sich abzugrenzen
  • Kennen lernen der Lebensrollen
  • Stärkung der Identität
  • Kraft und Energie tanken
  • Steigerung des Bewältigungsglauben
  • Ziele finden und zielbewusst denken

Methode:

Einführung in die Wirkungsweise mentaler Techniken mit praktischen Übungen, Selbsterfahrung in Kleingruppen und Einzelarbeit, und Input aus dem Bereich der Kommunikation

Zeitrahmen:

9 Stunden, aufgeteilt auf 3 Tage zu je 3 Stunden in wöchentlichem Abstand

Leitung:

Sylvia Zeitler, Dipl. Mentalcoach, Dipl. Lebens und Sozialberaterin

Nach oben

Workshops