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Zielgruppe:
Frauen und Männer, die ihre jetzige Lebenssituation überdenken möchten. Sich antriebslos, plan- oder ziellos fühlen. Das Gefühl haben sich zu blockieren oder von der Umwelt blockiert zu werden und sich die Frage stellen „War’s das schon…“

Seminarinhalte Mentaltraining:

• Wie Sie ihr Leben in Fluss bringen
• Wie Sie Mut finden alte Gewohnheiten loszulassen
• Wie Sie neue Energie und Tatendrang erleben und neue Ziele erspüren können

Einführung in die Wirkungsweise mentaler Techniken mit praktischen Übungen, Selbsterfahrung in Kleingruppen und Einzelarbeit, und Input aus dem Bereich der Kommunikation
Sie setzen sich neue Ziele; stehen in gutem Kontakt zu sich; spüren Wertschätzung; finden Orientierung; Sie stellen die Weichen für eine bewusste Lebensführung.
 
Seminarinhalt Kunsttherapie:

• Sie reagieren mit kreativen Interventionen unterstützt mit Mitteln der Musik, Malerei oder Plastik auf die Bewusstwerdung von Innen und Aussen.
• Sie erarbeiten heilsame Lösungsbilder und kommen so in einen Dialog zwischen sich und der Wirklichkeit. 
• Sie erleben die Umwandlung von kränkenden Anteilen in die Integration des gesunden Denkens

Tagesprogramm:

• Ab 08.00 Frühstück
• 09.30 – 12.00 Seminar Mentaltraining
• 12.30 Lunch
• 13.00 – 16.00 Zeit zur freien Verfügung
• 16.00 Kaffee und Kuchen
• 16.30 – 19.00 Seminar Kunsttherapie
• 19.30 Nachtessen